ما هو التهاب السحايا؟
التهاب خطير يصيب الأغشية الواقية للدماغ والنخاع الشوكي. يحدث بسبب:
- جراثيم (بكتيريا/فيروسات)
- أميبا (كائنات دقيقة في المياه)
- أسباب غير معدية (مثل ضربة الشمس)
لماذا يزداد خطر بعض الأنواع في الصيف؟
- السباحة في المياه العذبة:
- قد تحتوي على أميبا تدخل الجسم عبر الأنف (مثل: نيجليريا فوليري) وتسبب التهابًا سحائيًا قاتلًا.
- الأنشطة الصيفية:
- التجمعات الكبيرة (حفلات، مخيمات) تساعد على انتشار الجراثيم عبر السعال أو العطس.
- البعوض والحشرات:
- تنقل فيروسات تسبب التهاب السحايا (مثل فيروس غرب النيل).
- الحرارة الشديدة:
- تسبب الجفاف الذي يضعف مناعة الجسم.
- قد تؤدي ضربة الشمس إلى تهيج أغشية الدماغ (حالة نادرة تشبه التهاب السحايا).
كيف تميز بين التهاب السحايا وضربة الشمس؟
| العَرَض | التهاب السحايا | ضربة الشمس |
| الحرارة | قد تكون مرتفعة | مرتفعة جدًا (40°م+) |
| طفح جلدي | بقع لا تختفي عند الضغط عليها | نادر |
| تيبس الرقبة | موجود غالبًا | غير شائع |
ملاحظة مهمة: إذا ظهرت هذه الأعراض بعد سباحة في مياه عذبة أو تعرض لشمس حارقة اذهب للمستشفى فورًا!
نصائح وقائية للصيف
- في المياه:
- تجنب السباحة في مياه راكدة دافئة.
- استخدام سدادات الأنف عند الغطس.
- في الشمس:
- اشرب الماء بانتظام (لا تنتظر حتى تشعر بالعطش).
- تجنب الشمس بين 10 صباحًا و4 مساءً.
- في التجمعات:
- اغسل يديك باستمرار.
- لا تشارك الأكواب أو أدوات الأكل.
- اللقاحات:
- استشر طبيبك عن لقاحات التهاب السحايا (خاصة لو مسافر لمناطق معروفة بالمرض).
متى تطلب المساعدة؟
اذهب للطوارئ فورًا إذا ظهرت:
- حمى مع صداع شديد
- تيبس الرقبة (لا تستطيع لمس صدرك بذقنك)
- غثيان/إقياء مع حساسية للضوء
- طفح جلدي لا يختفي عند ضغط كوب زجاجي عليه
تذكير: التهاب السحايا لا ينتقل عبر أشعة الشمس، لكن الصيف يزيد فرص التعرض لمسبباته!
اختصار: الصيف يزيد خطر التهاب السحايا بسبب أنشطته (السباحة، التجمعات) وليس بسبب الشمس نفسها. الوقاية ممكنة بالوعي والإجراءات البسيطة!
