التهاب السحايا في الصيف: ما تحتاج معرفته

ما هو التهاب السحايا؟
التهاب خطير يصيب الأغشية الواقية للدماغ والنخاع الشوكي. يحدث بسبب:
– جراثيم (بكتيريا/فيروسات)
– أميبا (كائنات دقيقة في المياه)
– أسباب غير معدية (مثل ضربة الشمس)

لماذا يزداد خطر بعض الأنواع في الصيف؟
1. السباحة في المياه العذبة:
– قد تحتوي على أميبا تدخل الجسم عبر الأنف (مثل: نيجليريا فوليري) وتسبب التهابًا سحائيًا قاتلًا.

2. الأنشطة الصيفية:
– التجمعات الكبيرة (حفلات، مخيمات) تساعد على انتشار الجراثيم عبر السعال أو العطس.

3. البعوض والحشرات:
– تنقل فيروسات تسبب التهاب السحايا (مثل فيروس غرب النيل).

4. الحرارة الشديدة:
– تسبب الجفاف الذي يضعف مناعة الجسم.
– قد تؤدي ضربة الشمس إلى تهيج أغشية الدماغ (حالة نادرة تشبه التهاب السحايا).

نصائح وقائية للصيف
1. في المياه:
– تجنب السباحة في مياه راكدة دافئة.
– استخدام سدادات الأنف عند الغطس.

2. في الشمس:
– اشرب الماء بانتظام (لا تنتظر حتى تشعر بالعطش).
– تجنب الشمس بين 10 صباحًا و4 مساءً.

3. في التجمعات:
– اغسل يديك باستمرار.
– لا تشارك الأكواب أو أدوات الأكل.

4. التطعيمات:
– استشر طبيبك عن لقاحات التهاب السحايا (خاصة لو مسافر لمناطق معروفة بالمرض).

متى تطلب المساعدة؟
اذهب للطوارئ فورًا إذا ظهرت:
– حمى مع صداع شديد
– تيبس الرقبة (لا تستطيع لمس صدرك بذقنك)
– غثيان/قيء مع حساسية للضوء
– طفح جلدي لا يختفي عند ضغط كوب زجاجي عليه

تذكير: التهاب السحايا لا ينتقل عبر أشعة الشمس، لكن الصيف يزيد فرص التعرض لمسبباته!

باختصار: الصيف يزيد خطر التهاب السحايا بسبب أنشطته (السباحة، التجمعات) وليس بسبب الشمس نفسها. الوقاية ممكنة بالوعي والإجراءات البسيطة!

البوست الأصلي